Leuk, dat coachen met paarden, maar is het wat voor mij?

Jazeker! 

Een coachsessie met paarden kan voor iedereen waardevol zijn. Het geeft inzicht in je gedrag en patronen. Vaak is je gedrag namelijk onbewust, en je patronen daarmee dus ook. Je doet wat je altijd hebt gedaan. Dat gaat automatisch. Een coachsessie maakt dit onbewuste gedrag bewust. Daardoor kun je het veranderen en wat anders doen dan dat je altijd hebt gedaan. Hierdoor krijg je dus ook een ander resultaat. Bij Ilsa's Coaching coach ik, Ilsa Göbel, volwassenen met behulp van paarden. Individuele sessies, trajectcoaching, duocoaching, groeps- of teamcoaching, het behoort allemaal tot de mogelijkheden.

Individueel

Veel coachees (=cliënten/klanten) komen bij mij met een persoonlijk thema of coachvraag. Dat kan om een onderwerp gaan waar ze in het dagelijks leven thuis, of op het werk tegenaan lopen. Of een belangrijke keuze die ze moeten maken, maar niet goed weten wat nu "juist" is. Soms lopen ze helemaal vast (werk of privé), of kunnen ze totaal niet overweg met die ene collega en belemmert ze dit in het functioneren. Je ziet het al, je kunt met veel verschillende thema's bij mij terecht. En misschien heb je eigenlijk nog niet een specifieke vraag of thema, maar is het meer een gevoel dat je een coachsessie wil doen en ben je heel benieuwd wat er naar voren komt. Ook dat is mogelijk, want we werken met wat er op dat moment naar boven komt. Je zal zien dat het je altijd iets oplevert. 

In een losse sessie kunnen we een thema in grote lijnen verkennen. In een traject kun je meer inzicht krijgen, iets anders gaan doen, experimenteren en oefenen met nieuw gedrag. Een traject bestaat uit minimaal drie sessies, met een twee tot vier weken tussen de sessies. Ik vind het altijd bijzonder om de ontwikkeling van iemand te zien in zo'n traject. Ik mag als het ware even meekijken in iemands dagelijks leven. Ook mijn klanten geven aan dat het heel fijn is om regelmatig even stil te staan en te kijken naar zichzelf.

Duo

Naast individuele sessies, ben ik ook beschikbaar voor duo-sessies. Denk hierbij aan een sessie met die ene (nieuwe) collega waar je veel mee samenwerkt, je beste vriendin, of misschien wel je partner. Hoe werken jullie samen? Wat zijn jullie valkuilen, maar ook zeker je sterke punten? Hoe vul je elkaar het beste aan? Waarschijnlijk leer je nieuwe dingen over elkaar, maar wellicht ook wel over jezelf!

Team

In een team (bijvoorbeeld op het werk of je sportteam) moet je samenwerken, dat is duidelijk. Maar dat gaat lang niet altijd van een leien dakje. En zelfs dan zijn er nog verbeterpunten of kun je elkaar nog beter leren kennen. En wie geeft er eigenlijk leiding aan de groep? Is dat de teamleider of stapt er iemand anders (onbewust) naar voren? En wat gebeurt er dan? Ook kun je kijken naar de sterke punten van ieder individu en leren hoe je dat inzet om een nog beter functionerend team te creëren. En dat allemaal lekker buiten in plaats van in een benauwend kantoor of zaaltje. Een teamcoaching is dus een leerzaam teamuitje of teambuildingsactiviteit! 

Groep

Ook met je toneelclubje, vriendengroep of zelfs als familie-uitje (als iedereen minimaal 18 jaar is) kan een teamcoaching leuk en leerzaam zijn. Een gezamenlijke interesse of thema is een mooi startpunt, waarna je met elkaar een activiteit kan doen. Hierbij leer je elkaar en jezelf beter kennen.

Heb jij nog een ander idee of twijfel je of je een coachsessie (individueel of als groep) wilt doen? Neem dan contact op, dan bespreken we jouw vragen en de mogelijkheden.